2004年度健康教室のお知らせ

心の状態が気になって、ついつい身体の健康を忘れていたり、身体が不調なのに「精神的な問題かな？」なんて考えていたことはありませんか？
　心の健康はもちろん、身体の健康に気を配ることがとても大切です。
　クッキングハウスのボランティアで看護師の田村陽子さんが、月に一回土曜日の午後、毎月テーマを決めて、健康にかんする話をしてくださいます。みなさんが、日頃健康のために気を付けている知恵もだし合って、より元気に過ごせるための知識を身に付けましょう。
スペシャルゲストとして９月には北里大学東病院の高橋恵先生が「主治医との上手な付き合い方」をお話して下さいます。楽しみです　

• 　第１回　７月17日(土)　 清潔な身だしなみと健康の関係
• 　第２回　8月28日(土)　　胃腸の話（便秘と下痢の予防と対策）
• 　第３回　9月25日(土)　　主治医との上手な付き合い方　特別講師　北里大学東病院　高橋恵先生
• 　第４回　10月16日(土)　 眼の健康（眼の調節機能，眼精疲労）
• 　第５回　12月11日(土)　 冷え性のかたのために（手足の血行障害）
• 　第６回　1月22日(土) 　 耳の健康（耳の構造と働き，乗り物酔い）
• 　第７回　２月26日(土) 　外傷時の応急手当
• 　第８回　３月12日(土) 　骨粗鬆症の予防
• 　(スペシャル）　4月23日（土)　精神科医療の最新情報について　特別講師　北里大学東病院　高橋恵先生　

時間：各回とも　午後1時から2時30分(スペシャルは3時30分)
　場所：クッキングスター
　参加費：５００円（ティータイム付）　

　お問い合わせはクッキングスター　電話・FAX　（0424）98-5177
　　　Eメール　star@cookinghouse.jp

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