お問合せ・申込み クッキングスター 電話・FAX 0424-98-5177（林）Eメール star@cookinghouse.jp
「きれいになる気功」という著書でおなじみの鳥飼美和子さんが、クッキングスターで気功教室をやってくださいます。体を動かす心地よさを感じながら、みんなで心も体もきれいになりましょう。
第1回目が、１２月９日に行われましたが、明るく親しみやすい言葉と、豊な表現力で、気功にまつわるお話の中に錬功をおりまぜて教えて下さり、メンバーにもとても好評でした。みなさま是非いらして下さい。
第2回目の中心となったのは呼吸の話。私達は生まれてから死ぬまでに、６億〜８億回の呼吸をするのだそう。鳥飼さんのリードで、鼻から吸って口からゆっくり吐くことをお腹に手をおいてゆっくり行います。日々の生活の中で、ちょっと自分が緊張しているな、イライラしてきたかな、あせっているな、と思う時、呼吸を整えてみると、気持ちも落ち着いてきます。こんな風に身近に気功の考え方を取り入れたらいいと教えて下さいました。
三回シリーズの最終回は以下の通りです。来年度からは、年に4回季節ごとにお越し頂き、その季節の体に必要な気功を教えて下さる予定です。是非ご参加下さい。
講師：鳥飼美和子さん
月日：第2回 2005年1月27日（木曜)→終了 ｜ 第3回 3月3日（木曜) →終了
時間：13時から14時 気功のお話と錬功
14時から15時 鳥飼さんもご一緒に、ティータイムです。
会場：クッキングスター（第三クッキングハウス）
調布市布田１-１０-５ 稲毛家ビル２F（京王線調布駅下車東口北側から徒歩5分)
参加費：1500円（ティータイム付）
お問合せ・申込み クッキングスター 電話・FAX 0424-98-5177（林）
Eメール star@cookinghouse.jp
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